28.1. Alle Messwerte OK; trozdem erhebliche Schwäche und Schmerzen

Heute Morgen lagen alle zu Hause messbaren Gesundheitswerte im grünen Bereich. Trotzdem geht es mir nicht besser.

Regelmäßig messe und notiere ich meine Gesundheitswerte am Morgen, um irgendwelche Zusammenhänge mit meinen gesundheitlichen Problemen heraus zu finden. Mein Gewicht liegt bei 95,5 kg. Für diesen Winter ist das ein besserer Wert als im letzten Winter, auch wenn er gerne noch weiter sinken könnte. Mein Blutdruck lag bei 128 zu 88, ebenfalls für meine Verhältnisse ein guter Wert. Der Puls lag nach dem Duschen und vor dem Anziehen bei 67 BPM, da hatte ich am Morgen schon bessere Werte. Wahrscheinlich ließ das lange Stehen unter der Dusche, beim Zähneputzen und Rasieren den Wert schon ansteigen. Meine Schlafqualität ist ausgezeichnet mit 7,6 Stunden und mit 93 von 100 Punkten. Der durchschnittliche Puls lag in der Nacht bei 57 BPM und der Blutsauerstoff bei 95 %. Alles sehr gute Werte für meine Verhältnisse. Trotzdem geht es mir nicht besser. Immer noch plagt mich eine schnelle Erschöpfung mit Muskelschmerzen in den Beinen.

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