13.2. Schnee und Regen, meine Muskeln schmerzen heftig
Nachts wache ich manchmal durch Muskelschmerzen auf und kann nach dem Aufwachen nicht wieder einschlafen. Einmal musste ich mit einem heftigen Krampf im Oberschenkel kämpfen.
Wärme lindert die Schmerzen. Während eines sehr warmen Wannenbads bin ich sogar fast schmerzfrei. Deshalb bade ich an schmerzhaften Tagen fast täglich. Schon im letzten Jahr bestellte ich mir eine 12 Volt Wärmedecke. Beim Mittagsschlaf liege ich jetzt immer auf dieser Wärmedecke. Es ist eine angenehme Wärme zum Einschlafen. Doch ob diese Wärme meine Schmerzen nachhaltig lindert, kann ich nicht sagen, bezweifele ich auch.
In diesem Blog berichte ich von meinen leider viel zu häufigen gesundheitlichen Problemen. Außerdem stellen diese Einträge für mich eine einfache Möglichkeit dar, die Entwicklung von Beschwerden und deren Bekämpfung auch nach Monaten noch nachzuvollziehen.
Einträge von 2024/2023 und älter sind hier zu finden.
Ein Comic erklärt meine gesundheitlichen Probleme sehr verständlich.
Hier lasse ich mir mal den aktuellen Luftdruck anzeigen, um noch genauer beobachten zu können, wie ich auf Luftdruckschwankungen reagiere: wetter.com
Einzig bei wetter.com fand ich ein Diagramm mit den Luftdruckänderungen über mehrere Tage für Althütte.
