22.3. Nach einem starken Tief geht es wieder aufwärts

Bis letzten Mittwoch war meine Leistungsfähigkeit so gering wie noch nie und meine Muskelschmerzen so stark uns so weit verbreitet wie noch nie. Doch plötzliche kehrt der vorherige Zustand wieder zurück.

Seit Donnerstag geht es aufwärts. Zuerst verschwanden die Schmerzen aus den Oberschenkeln, mein Kopf wurde freier. Gestern konnte ich schon eine Radtour unternehmen. Am Ende der Radtour gab es zwar eine böse Überraschung. Ich musste wegen Hangrutschungen absteigen und zufuß gehen. Doch mein Rad kann ich mit dem eMotor geführt werden und mit eigener Kraft den Weg hoch geführt werden. Bisher verspüre ich noch keine Spätfolgen dieser anstrengten Schlussetappe meiner Radtour.

Die gesundheitliche Besserung führe ich vor allem auf das neue Hochdruckgebiet zurück, das uns jetzt erreicht hat. Ich kann draußen sitzen oder liegen und Sonne tanken. Donnerstag gab es zum Mittagessen Pfannkuchen mit Apfelmus und Zimt. Vom Zimt las ich schon mal irgendwo, dass er bei ME/CFS hilfreich sein soll. Die Wahrscheinlichkeit dafür halte ich für gering. Trotzdem machte ich mir auch gestern eine Schale Apfelmus mit Zimt zum Nachtisch. Nun hoffe ich, nicht mehr einen so langanhaltenden Crash, wie in der vorletzten Woche, mitmachen zu müssen.

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